黄褐斑和雀斑是女性常见的两种皮肤病，但是很多人都分不清这两种病，有时候干脆把两种病混在一起来说，那雀斑和黄褐斑有什么区别呢？该怎么去预防呢？
雀斑和黄褐斑有什么区别呢？
1、形成原因不同:雀斑的形成原因主要是遗传因素和外界因素，因为皮肤长时间在阳光下照射受到紫外线的伤害，而使皮肤颜色加深，从而形成了雀斑，黄褐斑的形成主要是因为人体内的系统发生絮乱，体内毒素无法正常排出，从而导致的内分泌失调和新陈代谢缓慢等，这样就会引发黄褐斑的出现。
2、位置不同:雀斑与黄褐斑发病的位置也是不同的。
雀斑发病的位置比较广泛，分布于脸部、颈部和手背等部位，不过比较常见于脸部。而黄褐斑发病的位置没有雀斑发病位置广泛，主要发生于脸部的颧骨处和额部。都给患者的生活与工作带来了影响。
3、形状不同:雀斑的形状是位褐色的的斑点状，黄褐斑的形状则是淡褐色的片状，形状也是不规则的。
该怎么去预防黄褐斑呢？
1、注意饮食
平时要注意多吃水果和蔬菜，保证充足的营养摄入;要少吃辛辣、烟酒等刺激性食物。
2、注意调节精神
要注意保持精神愉快，劳逸结合，不要过度劳累。
3、注意日常生活习惯
平时不要长时间在阳光下曝晒，外出时要做好防护措施，戴遮阳帽或打伞，也可在外出前对暴露部位涂防晒霜。
由上看来，黄褐斑跟雀斑还是有不小的区别的，而且它们的治疗方法也是有所不同的，希望患者们不要混淆了。